Raziščite svojo prehrano!

Če si prizadevate ohraniti ali izboljšati svoje zdravje in dobro počutje, potem vas gotovo zanima sestava hrane, ki jo imate vsak dan na krožniku. Kaj vsebuje hrana, ki jo vsak dan uživate? Kako ugotovite ali ste s hrano vnesli vse vitamine, minerale, dovolj beljakovin, vlaknin, ki jih potrebuje vaše telo?

Odgovore na vsa ta in druga vprašanja razvozlavamo na spletni strani www.cibus.si

Zadnje novice

Vitamin D in hrana

Vitamin D vsebujejo ribe, tudi jajca, ostalo meso in mleko od 10 do 100 krat manj, v živilih rastlinskega izvora so ga v sledeh dokazali le v nekaterih fermentiranih...

Kravje ali kozje mleko?

Ali je kozje mleko bolj zdravo kot kravje?  Za nekatere posameznike zagotovo! O vplivu  različnih vrst mleka na zdravje ljudi je objavljenih veliko raziskovalnih člankov, žal ne vedno z...

Pasti veganstva

Za vegansko prehranjevanje je značilno, da ne vključuje živil živalskega izvora, niti mleka in mlečnih izdelkov, jajc.  Hranilna vrednost te hrane je lahko bogata, omogoča vnos beljakovin s priporočenimi...

Hrana v Vodnikovih časih

Čeprav se z  Vodnikom veliko Slovenk danes ne bo strinjalo, ko pravi »Ne le samo navada, ampak tudi spodobnost je, da ženske kuhajo«, so njegovi nasveti o kuhanju dobrih...