Author - gorecwp

živila, ki vsebujejo veliko beljakovin

Beljakovine v veganski prehrani

Vegani ne uživajo mesa, niti jajc in mleka, ki so vir polnovrednih beljakovin. Vegani dobijo potrebne količine beljakovin s hrano rastlinskega izvora. Beljakovine rastlinskega izvora in živalskega izvora se...